奈良 JWマリオット・ホテル奈良 精神を開放する旅

心を整えて、五感を意識して、JWマリオット・ホテル奈良でマインドフルネス

鬱や適応障害とか流行ってるようにメディアが騒ぐ。のせられてみましょう。座禅じゃなくヨガ系でもなく、静かに自分の感覚を研ぎ澄ませて向き合ってみようかな。チェックイン前、奈良に着いてからマインドフルネスがスタートします。街並み、自然、そして、マリオット・ホテルの奈良という立地で表現したかったこと。タイミングですが朝のヨガ体験もありますが、今はどうかわかりません。ご紹介します。

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